如何有效缓解孕期不适？
在线时间：7月13日 15:00—17:00
主题： 怀孕后因为身体激素的改变，会导致孕妇产生各种不适，常见的有孕吐、长妊娠斑等。面对这些孕期不适，如果孕妇能掌握方法就能很好的缓解。如何有效缓解孕吐？孕吐严重该怎么办？孕妇脸上长斑怎么办？本期邀请广州市红十字会医院妇产科邓敏端主任为我们解答。
- 邓敏端主任医师
- 广州市红十字会医院 妇产科
专家已解答
Q
医生，老婆有缺碘的情况，可是食疗效果不太好，能喝药物补充吗？
A
如果在饮食上还不能满足，可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。
Q
怀孕后检查出子宫肌瘤，是不是不能用手术治疗？
A
孕期一般不会对子宫肌瘤进行手术治疗，但是在孕期要加强监测，定期复查B超，了解肌瘤变化情况。一般肌瘤会在妊娠期明显增大。如果没有症状，无需处理。 如果患者在妊娠期间发生肌瘤变性，导致子宫收缩，需住院治疗，可给予抗生素，宫缩明显时可给予抑制宫缩药物。
Q
医生，怀孕后脸上的斑，在分娩之后会自动消失吗？
A
作为孕妇本人来说，如何去应对长斑的情况，最重要的就是以一颗平常心来对待，因为这毕竟是一个生理现象，在怀孕结束之后，这些斑它们都有可能会逐渐逐渐地减退甚至是消失。但是也不排除有少数人的斑，可能持续存在，大多数人是能缓解的。
Q
我总感觉到，我是饿了就吐，饱了也会吐，为什么？
A
平时饮食不能吃太饱，吃太饱会吐，另外饿了也会吐。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。
Q
我怀孕了，每天吐好多次，怎么缓解？
A
吃一些容易消化的食物，吃姜、话梅等都是常规的止呕食物，少吃多餐，不一定是定时每日三餐，可以在三餐中加餐，或者饿了就吃一些。
Q
怎么办？孕期半年。脸上长的斑颜色越来越深。
A
不排除有少数人的斑，可能持续存在，大多数人是能缓解的。其次能做的就是减少一些加重的因素，比如尽可能减少猛烈的太阳的照射，因为过多的紫外线照射可能加重斑点的产生。长斑的问题其实因人而异，因为每个人对激素水平的变化反应可能是不太一样的。孕期长斑归根到底可能更主要的是由于体内激素水平变化造成的，当然也可能会配合一些其他外界环境的因素，比如紫外线的照射等情况。激素水平的变化是一个不可避免的情况，但为什么有人会发生、有些人不发生，程度上也有轻重，这就是个体差异。每个人的反应是不太一样， 但是作为孕妇本人来说，如何去应对长斑的情况，最重要的就是以一颗平常心来对待，因为这毕竟是一个生理现象，在怀孕结束之后，这些斑它们都有可能会逐渐逐渐地减退甚至是消失。
Q
怀孕3个月，检查甲状腺素偏低，怎么办？
A
如果发现促甲状腺素偏低，在日常生活中要注意摄入的碘的量，可通过食盐来补充，也可通过多食些富含碘的食物来补充，如海带等海产品。
Q
这是怎么回事？怀孕两个多月。我孕吐反应不大正常吗。
A
为了缓解呕吐可以吃一些中和胃酸的食物，像苏打饼，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。早上起来呕吐明显，其原因有很多种，可能是早上刷牙导致。早上起来太饿了也能导致孕吐明显。。平时饮食不能吃太饱，吃太饱会吐，另外饿了也会吐。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。
Q
医生，老婆怀孕了，早上起来就吐，整个人就在卫生间出不来，怎么回事？
A
早上起来呕吐明显，其原因有很多种，可能是早上刷牙导致。另外的原因可能是早上起来太饿了。平时饮食不能吃太饱，吃太饱会吐，另外饿了也会吐。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。为了缓解呕吐可以吃一些中和胃酸的食物，像苏打饼，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。
Q
怀孕两个多月，孕吐反应不大，只是早上刷牙时会呕吐，这是怎么回事？
A
早上起来呕吐明显，其原因有很多种，可能是早上刷牙导致。另外的原因可能是早上起来太饿了。平时饮食不能吃太饱，吃太饱会吐，另外饿了也会吐。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。为了缓解呕吐可以吃一些中和胃酸的食物，像苏打饼，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。