应该怎样保护好宝宝的眼睛？
在线时间：6月8日 15:00—17:00
主题： 每年的6月6日是全国爱眼日，今年主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。眼睛是心灵的窗户，家长应该帮助宝宝从小保护好眼睛，预防眼睛问题的发生。那么，宝宝的视力发育有什么特点？该如何保护好宝宝眼睛？本期邀请广东省中医院眼科李振萍主任为我们详细解答。
- 李振萍副主任医师
- 广东省中医院 眼科
专家已解答
Q
宝宝视力是不是与遗传有关？
A
影响宝宝眼睛健康的因素有多种，包括先天的遗传因素和后天的环境因素等。
Q
宝宝眼睛进入沙子怎么办？
A
如果有沙子、粉尘等异物进入宝宝眼睛，这时候妈妈可以轻轻地把宝宝眼睑拉开，向下看，如果看到像灰尘这种轻的东西，妈妈用口轻轻吹，一般情况可以将粉尘吹出来。
Q
医生，，我家宝宝现在7个月多，最近老喜欢揉眼睛，不是犯困揉眼睛，请问这是怎么回事？
A
妈妈发现宝宝揉眼睛，首先要观察诱因。较为常见的是发现宝宝犯困想睡觉，睡醒后就不揉了，这种情况就不用担心。其次可能是感染导致，对于宝宝来说，常见的有新生儿产道感染、先天性的泪囊炎、泪腺阻塞，或者是宝宝出生后眼角膜发炎。如果怀疑感染的情况，观察宝宝眼睛是否发红，是否有脓性、黄绿色鼻涕状的分泌物，如果有异常，建议及时就医，并针对性用药治疗。另外宝宝揉眼睛可能是倒睫毛的情况，即宝宝的眼睫毛发育不好倒长进眼睛，导致宝宝感到不舒服揉眼睛。针对这些情况可以分别进行处理。还需要注意过敏情况的发生，比如开春时节宝宝发生花粉过敏，或者是妈妈吃了虾蟹后给宝宝哺乳，宝宝出现过敏的情况。过敏和感染是有区别的，一般而言发生过敏时分泌物较少，分泌物可能偏水性而不是脓性，妈妈注意观察。
Q
医生，是不是3岁前的宝宝最好不要看电视，玩电子产品，这样对眼睛发育有好处？
A
对于学龄前的宝宝，从小养成良好的生活习惯对眼睛发育是有帮助的。为了保护好眼睛，首先要做好饮食调理，多吃一些对眼睛发育有帮助的食物。另外，要多带宝宝外出活动，尽量多接触自然环境，因为自然光和户外活动对宝宝眼睛发育是有很大帮助的。此外，3岁以前的宝宝尽可能不玩电子产品，对宝宝视力发育有好处。
Q
宝宝揉眼睛是不是睫毛长到眼睛里了？
A
宝宝揉眼睛可能是倒睫毛的情况，即宝宝的眼睫毛发育不好倒长进眼睛，导致宝宝感到不舒服揉眼睛。针对这些情况可以分别进行处理。
Q
6个月大宝贝老喜欢揉眼睛，会是什么问题啊？
A
较为常见的是发现宝宝犯困想睡觉，睡醒后就不揉了，这种情况就不用担心。其次可能是感染导致，对于宝宝来说，常见的有新生儿产道感染、先天性的泪囊炎、泪腺阻塞，或者是宝宝出生后眼角膜发炎。如果怀疑感染的情况，观察宝宝眼睛是否发红，是否有脓性、黄绿色鼻涕状的分泌物，如果有异常，建议及时就医，并针对性用药治疗。另外宝宝揉眼睛可能是倒睫毛的情况，即宝宝的眼睫毛发育不好倒长进眼睛，导致宝宝感到不舒服揉眼睛。针对这些情况可以分别进行处理。还需要注意过敏情况的发生，比如开春时节宝宝发生花粉过敏，或者是妈妈吃了虾蟹后给宝宝哺乳，宝宝出现过敏的情况。过敏和感染是有区别的，一般而言发生过敏时分泌物较少，分泌物可能偏水性而不是脓性，妈妈注意观察。妈妈发现宝宝揉眼睛，首先要观察诱因。
Q
医生，是不是小宝宝还不适合看电视，对眼睛发育不好？
A
对于学龄前的宝宝，从小养成良好的生活习惯对眼睛发育是有帮助的。为了保护好眼睛，首先要做好饮食调理，多吃一些对眼睛发育有帮助的食物。另外，要多带宝宝外出活动，尽量多接触自然环境，因为自然光和户外活动对宝宝眼睛发育是有很大帮助的。此外，3岁以前的宝宝尽可能不玩电子产品，对宝宝视力发育有好处。
Q
饮食与宝宝视力有关系 吗？
A
为了有利于宝宝视力发育，做好饮食调理很重要。首先，宝宝要饮食均衡，不能偏食。其次要适当补充富含维生素A、维生素B族、铁、锌、钙元素的食物。比如富含维生素A的食物有西红柿、菠菜、青椒等绿色或者红黄色的蔬果，以及肝脏类、奶、蛋类食物。富含维生素B族的食物主要有蛋、奶、肝脏、肉类、豆制品等。另外，宝宝在饮食均衡的基础上尽量少吃甜食。因为甜食可能会影响钙质的吸收，导致宝宝眼睛虹膜弹性降低，同时高血糖可能会导致晶状体和渗透压改变，因而出现眼轴变长的情况发生。所以，尤其对于高度近视的父母，尽量少给宝宝吃甜食。
Q
医生，我是近视眼，孩子爸爸不是近视眼，这样会不会遗传给宝宝？
A
影响宝宝眼睛健康的因素有多种，包括先天的遗传因素和后天的环境因素等。在遗传因素方面，如果父母有先天性的眼疾，可能会遗传给宝宝，比如视网膜色素变性、色弱、色盲等，都有可能遗传给孩子。此外，如果父母是高度近视，也具有一定的遗传性。
Q
医生，宝宝3岁了，平时多吃含维生素A的食物是不是对眼睛好？
A
对于学龄前的宝宝，从小养成良好的生活习惯对眼睛发育是有帮助的。为了保护好眼睛，首先要做好饮食调理，多吃一些对眼睛发育有帮助的食物。