宝宝辅食添加的科学指导
在线时间：3月28日 15:00—17:00
主题： 什么时候该给宝宝增添辅食，增添什么样的辅食，宝宝到底需要哪种营养？对于增添辅食，新手爸妈经常存在这样那样的疑惑。本期专家在线为大家详细解宝宝增添辅食的窍门与科学指导，欢迎提问。
- 夏凯莉医疗总监
- 广州和睦家医疗 儿科
专家已解答
Q
请问断奶的适当时间是什么时候?断奶时要注意什么问题?
A
首先“断奶”是一个误区，我们提倡的是在宝宝2岁以后自然离乳。顺其自然最好，对宝宝的身心发育，母子之间的感情交流都是最好的。
Q
你好，给宝宝断奶奶涨怎么回去？
A
世界卫生组织（WHO）提倡母乳喂养超过2岁，如果没有特殊原因（如宝宝有吞咽障碍、过敏等问题），我们是提倡母乳喂养到2岁，达到自然离乳。
Q
宝宝1岁3个月，夜奶不知如何断？
A
不知道您的夜奶是每天夜里什么时候吃的呢？宝宝在9个月之后，开始建立良好的白天吃饭的饮食节奏以后，我们开始缓慢地根据宝宝的性格特性开始着手停夜奶，因为夜奶超过1岁之后，会间接地通过影响孩子的睡眠，从而影响生长发育。11点到4点之间最好不要干扰宝宝的睡眠，需要根据喂奶的时间来判定。
Q
宝宝是母乳喂养的，6个月该加辅食了，应该辅食先加米粉还是蛋黄？
A
先添加米粉，最好是高铁米粉。一开始每天添加2次，随着宝宝长大，慢慢增加分量而不是次数。
Q
应该怎样给宝宝喂蛋黄的呀？
A
首先，蛋黄属于辅食，应该在6个月以后添加。需要注意的是，蛋黄不是首选的辅食，蛋黄一般在7、8个月之后，宝宝在适应了米粉、果泥、菜泥等容易消化的食物之后才开始添加。那时添加蛋黄的时候，可以跟奶粉混在一起。
Q
我在宝宝五个半月的时候加蛋黄，可是连着吃了三天每天都拉肚子，为什么？
A
首先，辅食添加时间过早了。是不是过敏根据您的描述无法确认，但可判断的是宝宝吃了蛋黄导致消化不良，消化不良跟过敏有时候是重叠的，有些时候不重叠，它可能对蛋黄不过敏，但是太早添加辅食，宝宝吸收消化不好出现问题。
Q
我宝现在三个半月了，打算给他添加辅食了，想问下先加哪种辅食比较好呢？
A
建议6个月之后再开始添加辅食。
Q
儿子从四个月开始缺钙，现在的天气很冷，也不能出去晒太阳，那要怎么补呢？
A
不知道您的宝宝是母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养呢？如果纯母乳喂养的宝宝，一般很少出现缺钙，但是确实需要补充少量维生素D，需要根据每个孩子的饮食搭配来确定是否补充。如果是纯母乳喂养的宝宝，我们建议每天都补充维生素D，大概是400单位一天，配方奶喂养的宝宝，如果食量很好，超过700毫升，是不需要额外补充维生素D的，因为配方奶里面已经含有了维生素D。如果是混合喂养的宝宝，则需要视乎比例而定。
Q
维生素片可以放在奶粉里或者饭里喂孩子么？
A
维生素有二十多种，不同维生素的服用方式不尽相同，有些维生素可以与食物混在一起吃，有一些不可以，而且要看具体的剂量，请妈妈们参阅药品说明或咨询医师。
Q
我宝宝纯奶粉喂养，最近厌奶很严重，水也不喝，宝宝最近有点咳嗽，医生怎么办？
A
不知道您的宝宝现在多大年龄？之前是否是母乳喂养？添加了什么辅食？不同年龄段的孩子、不同的喂养方式，有不同的解决方法。