如何正确提高宝宝的抵抗力？
在线时间：11月22日 15:00—17:00
主题： 每个家长都希望宝宝拥有好的抵抗力，然而，只在疾病流行季节临时抱佛脚，希望短时间内提高抵抗力的做法是不科学的。抵抗力的形成并非一早一夕的是需要一定周期的，从胎宝宝时期就应该重视起来。那么，究竟如何能提高宝宝的抵抗力呢？本期邀请中山大学附属第六医院儿科副主任郝虎来为我们解答。
- 郝虎儿科副主任
- 中山大学附属第六医院 儿科
专家已解答
Q
求帮助！如果在某些原因导致母乳喂养不了，该怎么办？
A
对于因某些原因不能坚持母乳喂养时，需要给宝宝提供充足的营养支持。营养支持的作用不可忽视，获得充足、均衡营养，才能保证宝宝的免疫系统不断发展、完善。
现在研究发现，肠道菌群平衡对宝宝的免疫功能起到非常关键的作用。如果宝宝体内有一个很健康、正常的肠道菌群，那么这个宝宝本身的抵抗力都会更好一些。如果宝宝肠道菌群紊乱，容易出现腹泻、胀气等现象，表示消化功能不好，也许是肠道黏膜的屏障不完善造成的，这样的话宝宝就容易受病原体感染，抵抗力也会更低一些。
Q
除了营养的添加，可以通过什么途径有效提升宝宝的抵抗力呢？
A
提高宝宝抵抗力，除了提供充足的营养外，平时也要注意接种疫苗、保证充足的睡眠以及加强体育锻炼，有强健的体魄的话，对疾病的抵抗能力也会更强一些。
Q
孩子的抵抗力如果越差的话是越容易生病吗？
A
孩子抵抗力和生病大部分是一个平衡的关系。抵抗力越差的孩子，越容易生病。孩子的免疫系统发育是逐渐发育的过程。宝宝在0-6岁之间，特别是在6个月-6岁之间免疫功能较为低下，相对容易生病。过了6岁以后，随着自身免疫系统的增强，免疫功能逐步发育完善，也就不那么容易生病。
Q
宝宝八个多月总是感冒发烧，长大后会好转吗？
A
抵抗力越差的宝宝，越容易生病。其实宝宝的免疫系统发育是逐渐发育的过程。宝宝在0-6岁之间，特别是在6个月-6岁之间免疫功能较为低下，相对容易生病。过了6岁以后，随着自身免疫系统的增强，免疫功能逐步发育完善，也就不那么容易生病。
Q
小孩抵抗力的提高，主要通过那些措施呢？
A
营养足够外，要提供扫孩子抵抗力，还可以注意接种疫苗、保证充足的睡眠以及加强体育锻炼，有强健的体魄的话，对疾病的抵抗能力也会更强一些。
Q
为什么会说坚持母乳喂养可以提高孩子的抵抗力呢？
A
由于母乳里面有很多免疫因子，它可以帮助宝宝建立抵抗力。病原微生物进入体内有一个入侵的途径，母乳中含有IgA免疫球蛋白，对宝宝的表面黏膜免疫起到关键作用。坚持母乳喂养，可以提供给宝宝免疫球蛋白等免疫物质，为宝宝体内黏膜表面竖起一道防线，比较容易抵抗外界病原微生物的入侵。
Q
宝宝的抵抗力是不是主要来源于母体啊？
A
母体的免疫物质，母乳里面也含有一些免疫因子，可以帮助宝宝提高抵抗力，这是0-6个月宝宝的抵抗力主要来源。宝宝6个月以后，来自母体的免疫球蛋白、免疫因子的作用逐渐减少，这时候宝宝的抵抗力一部分来自于自身免疫系统的发展完善，还有一部分来自于接种疫苗。影响免疫系统发展的因素是多方面的，其中营养支持是不可或缺的部分。
Q
出现哪些症状，就可以说明孩子的抵抗力差啊？
A
出现反复感冒、发烧，比抵抗力好的小朋友发作的次数会多一些，就说明孩子抵抗力差了。另外，抵抗力差的宝宝消化功能也容易受影响，容易出现拉肚子、呕吐等现象。
Q
怎样才能有效地提高孩子的抵抗力？
A
提高宝宝抵抗力，需要提供充足的营养外，平时也要注意接种疫苗、保证充足的睡眠以及加强体育锻炼。
Q
什么情况下，可以判断孩子抵抗力差呢？
A
抵抗力差的宝宝消化功能也容易受影响，容易出现拉肚子、呕吐等现象。抵抗力差的宝宝，表现为比较容易生病，出现反复感冒、发烧，比抵抗力好的小朋友发作的次数会多一些。