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2016/2/28 18:24:21 Anna娇

孕妇在怀孕早期下午和晚上孕吐厉害，但是容易饿怎么办

我怀孕有1个月了，最近我的胃口越来越差，而且是吃什么吐什么，这几天下午和晚上几乎天天吐，吃了的都吐完了，但是半夜肚子又很饿，请问我该怎么办呢？这样挨着饿会不会对宝宝不好啊？
网友回答

  • 2016/2/28foobar3945

    孕早期出现食欲不佳的情况也是受妊娠反应的影响，建议这个时候准妈妈可以吃一些自己喜欢的食物来增加食欲。尽量以清淡为主，避免过于油腻的，以消化吸收为宜。同时要注意加强营养，保证蛋白质的摄入，适当补充蛋类、豆类、蔬菜水果以及坚果类的食物，还要补充叶酸。

  • 2016/2/28侯相琴

    您好，孕期是一要注意补充营养的，不仅是为了孕妇自身，更是为了宝宝，因为宝宝是从您这里摄取营养的。可以使用些孕妇奶粉，但最好还是要营养全面，膳食均衡，正常的三餐是不能少的。可以把菜做的美味一些。

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