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生男生女
2016/2/26 14:00:08
小成宝贝的麻麻
备孕期间准爸爸要怎么做?如何备孕效果好呢?
我们正在积极
备孕
中,婆婆每天都要我们吃鸡蛋,说是不吃蛋白质,尤其是对老公起到很好的效果,既然这么好,我们想多补补,哪种食物富含蛋白质呀?
网友回答
2016/2/26
小泓泓妈
男人
备孕
忌烟忌酒,保持好的心情,不要有太大压力就好了
2016/2/26
宝妈潮流
备孕
是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。
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