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产后恢复
2016/2/25 14:47:00
好女人婷婷
产后的我已经一个星期没有洗头了,觉得自己脏脏的,该怎么注意清洁啊?
急急急,我
产后
都已经一个星期没有洗头了,可是我婆婆还叫我继续忍者,总觉得自己脏脏的,请问,我是要如何注意清洁卫生?
我要回答
专家回答
赖晓岚
2016/2/25
广州市红十字会医院 产科
一般来说在
产后
一星期内,建议以采取适宜的水温进行擦浴,以保持皮肤毛孔的清洁;一周之后,可以洗头洗澡,天气较为寒冷时,水温应该在50度左右,室温应保持在24-27度,时间不能过长,洗澡应采取淋浴方式(盆浴易引起感染),洗头之后及时吹干头发。平时还要多注意外阴的清洁与卫生,因为在这部位很容易滋生细菌,造成产褥期的感染。
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