孩子5岁了，总是坐不住，如何引导孩子集中精力做一件事？

幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。宝妈可以从以下几方面入手：首先，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯；其次，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整；第三，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲；第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等；最后，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟；要求幼儿

专注做一件事情的时候，宝宝不是没听见，而是想要完整的把一件事做完。 想要培养宝宝的专注力和对一件事情的坚持，家长要从尊重宝宝的行为开始。

想要宝贝注意力集中，建议宝妈给宝宝买一些拼装类的益智玩具，多领宝宝去户外接触一下大自然，开阔眼界。