孕妇心情烦躁，皮肤都差了，谁能教我怎么调节情绪？

孕期情绪特别不好，经常低落，谁能教我怎么调节情绪？ 3个回答 刚怀孕，孕反很痛苦，我整个人都很疲惫，皮肤都差了，怎么办啊？ 1个回答 求推荐淡斑紧致睡眠面膜，皮肤最近差到爆我又心情又懒，朋友推荐波兰苹果睡眠面膜但没试用过不知道效果怎么样，有没亲测过的小伙伴？ 1个回答 孕期焦虑症对孕妇和胎儿有什么危害？我好像有点孕期焦虑。最近总是心情烦躁。 1个回答 怎么办啊，我老婆怀孕后好焦虑啊，要如何缓解孕妇焦虑情绪呢？ 1个回答 好多人都说孕妇奶粉喝了容易胖，我老公给我买了美素佳儿妈妈奶粉，监督我每天都喝，可是我担心长胖，怎么办? 1个回答