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2016/1/31 21:34:02
军营小帅哥
哺乳期可以要补充钙片吗？吃什么补钙比较好？
网友回答
2016/1/31
宝宝250
根据您的描述，这种情况是可以吃的，同时宝妈在喂奶期间，其实本身就是非常需要给自己
补钙
的呢，这个肯定可以吃钙片，或者每天喝牛奶，酸奶，来补钙的。
2016/1/31
索葳
哺乳期的妈妈是可以补钙的。可以吃
孕妇钙片
。但是还是建议食补。多吃一些含钙量高的食物。比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤，排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉，鸡肉。
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