2013/3/30 21:15:19 我不是毒药
女人产后吃什么好？
女人生成完以后应该吃什么对身体好？
网友回答
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2013/3/31可爱马甲01
女人生产后主要吃些易消化的，清淡的食物，要少吃盐，少吃油腻的食物，像传统的小米粥，鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋，蛋羹都是很好的产后食物，此外还可适量吃点玉米,薯类等粗粮,粗纤维能促进胃蠕动,增加胃动力,同时带动整个身体机制的吸收功能. -
2013/3/31燕儿飞舞
多吃点鸡蛋，多喝点粥啊，汤啊，总之多吃点有营养的。 -
2013/3/31双拳敌百度
女人产后恢复和宝宝健康都需要饮食方面注意，记住营养要全面，一般要多方面补充，再有多喝一些汤水来催奶。 -
2013/3/30我爱雪橇犬
红糖水，小米稀饭，挂面汤，鱼汤，面包等等营养丰富而且易消化的食物，总之，多喝汤水有利于乳汁的分泌。 -
2013/3/30小乖和黑妞
产后应该吃清淡点，多吃催奶的汤，要注意不要太油腻，适当的吃点蔬菜和水果，不要吃容易上火和不容易消化的食物。 -
2013/3/30payiy
女人产后要吃高热量的食物啊，鸡汤，鲫鱼汤猪脚汤这些都可以啊，还要加一些补品也是可以，不要过多的吃要不对自己也有一定的伤害 的。
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