2016/1/31 17:28:39 随缘北京000
备孕期间，成年男性吃什么食物补锌好？
网友回答
-
2016/1/31清凉一下吧
嗯，乳类中锌是比较少的，所以应该适当补充。只要从日常饮食中补充即可，平时添加的辅食当中，贝壳类产品、瘦肉、内脏都是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸都含有丰富的锌，奶酪、虾、燕麦等也是锌的良好来源哦。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答