2016/1/31 14:50:01 月月月与你存在
宝宝母乳吃不饱，吃什么食物可以下奶呢？
网友回答
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2016/1/31Aimee小妞妞
你好，一般油腻的猪蹄汤、猪肘汤等可以适当避免，可以喝些如鸽子汤、腰子汤、猪肝汤等汤水既能够清补不会太胖，也可以下奶水；一般除了月子妈妈就可以正常饮食了，不要节食，正常饮食就可以的 -
2016/1/31weipiao_272
可以吃公鸡炖汤。还可以喝些鱼汤、木瓜炖排骨、母鸡汤等等。此外，要让宝宝多吸，或者多用吸奶器抽。 -
2016/1/31李娟1996
您好，首先要平衡膳食，每天摄入食物种类要多，但要适量。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。祝健康。
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