2016/1/30 10:20:39 米咪妈
坐月子的时候可以吃坚果吗？坚果会不会回奶啊？
网友回答
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2016/1/30宝贝丫头晶晶
一般来说，坐月子是妇女的特殊生活阶段对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，要注意食物烹调做到多样化。为了保证母乳喂养，应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。产妇吃鸡蛋一天别超6个，但也不宜多吃，一般一天1~2个。
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