2016/1/28 18:00:22 点点她妈2010
我下巴长痘痘，有些便秘，请问孕期便秘怎么办？
网友回答
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2016/1/28朱小乖
怀孕出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。 -
2016/1/28ninax
你好，孕妇便秘可以服用蜂蜜水，另外调整饮食结构，多喝水也能改善孕妇便秘状态，严重者可以外用开塞露塞肛，还可以口服缓泻剂。 -
2016/1/28黎朝阳
孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。
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