2016/1/25 20:00:18 丁丁525
宝宝睡觉不安稳，睡眠不好怎么办？
网友回答
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2016/1/25pandarren
您好，根据您描述的情况看，小孩子睡觉不安稳可能是多种情况导致的，首先，请检查下小孩子的睡觉环境，温度宜控制在26~27摄氏度；其次，也有可能是小孩兴奋紧张引起的，这时候要注意小孩子的睡眠时间，是不是早上睡多了，晚上睡不着；第三，小儿肠道寄生虫或者饥饿感都有可能造成孩子睡觉不安稳。而小孩子睡觉不安稳，极易影响大人的睡眠情况。您先生出现的睡觉拖拽、醒不过来，都是通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都可能造成睡眠瘫痪症。祝愿早日康复！
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