2016/1/23 15:00:10 紫雨天空
你好，准备过三两个月备孕，饮食方面有什么要注意的吗？
网友回答
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2016/1/23春江燕语
你好，根据你的描述，备孕最好是调节好心情，不要太急切，一般来说可以几个月都是连续尝试，放送心情，一般同居一年，没有任何避孕没有怀孕才为不孕不育的情况的，所以建议你调整一下心情比较好。 -
2016/1/23MS晓
你好 要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。 另外注意山楂最好是不要吃，荔枝、桂圆和猕猴桃要少吃。
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