一般孕期体重增加的“速度”如下:前3个月:共增加1-2千克;4-6个月:每周增加0.35千克,约4.2千克;7-10个月:每周增加0.5千克,约8千克。
怀孕前体重正常者那么整个孕期体重可达11.5-16千克,怀孕前体重稍低者整个孕期可达12-18千克,怀孕前体重较重者整个孕期可达7-12千克。体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 你自己可以对照一下。