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孕期保健
2016/1/21 16:38:51
可可妹的妈
孕妇期间如何保持适当的体重?要注意些什么?
?孕妇体重
网友回答
2016/1/21
伊娜她妈咪
孕妇的体重增长包含
胎儿
、胎盘和羊水,母体乳腺、子宫等组织的增长,以及血液和细胞外液的泌乳而储备的脂肪。注意合理饮食,多运动就可以。
2016/1/21
super丶妞
你好。建议在孕期一定要摄入充足的营养,这才能最大程度保证母儿不会出现
营养不良
。但营养充足不等于大补特补,这需要在饮食上保持清淡的口味,同时均衡膳食结构。合理的锻炼和适当的补水都能促进新陈代谢。
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