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孕期饮食
2016/1/21 16:00:17
草莓家妈妈
孕妇除了喝孕妇奶粉，可以喝酸奶吗？
网友回答
2016/1/21
pbears
你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源，但
妊娠糖尿病
患者喝酸奶的时候，请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶，请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重，钙摄入量为每天800mg-1200mg。
2016/1/21
zishan0821
酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而
孕妇奶粉
则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。
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