2016/1/21 12:00:13 酸溜溜的小柠檬
孕期除了补充叶酸，还要补充什么营养呢？
网友回答
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2016/1/21疏风
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
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