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2016/1/18 19:00:08 稥凝

孕期过度疲劳，什么方法可以合理调节呢？

当我检查出怀孕的时候，我就因为担心工作的环境对孩子不好而放弃了工作，但是没有想到怀孕之后还是会感觉到疲劳，这样的情况要怎么进行调节？

网友回答

2016/1/18张小漫漫漫漫

　　孕期疲劳是孕期的多种症状之一，一般会从怀孕中期开始出现。孕期激素，诸如孕酮和人绒毛膜促性腺激素容易导致多梦，食欲不振和疲劳。怀孕后，女性身体发生变化，腹内孕育着另一个生命，因此比较容易引发疲劳。为了对抗孕期疲劳，你每天至少要睡足8小时，必要情况下中午也要午休。此外，合理的饮食对于缓解疲劳也很有帮助.
2016/1/18全球购

亲，要多注意休息哦，孕期最好少用电脑，吃点胡萝卜对眼睛好

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