听说顺产很可怕是吗？到底全过程是怎么样的呢？

顺产的过程说起来并不可怕，让人惧怕的是亲身经历时的煎熬和疼痛，毕竟那是在对身与心的挑战。顺产的过程包含有宫口全开前和宫口全开两个过程。宫口全开前，要保存体力，宫缩来的时候放松，不宫缩了就赶紧休息。期间要注意补充食物和水，不要随便用力。把力气放到宫口全开时用。宫口全开时，宫缩来时要深呼吸，然后憋气使劲用力，用力时臀部不要翘起来，就像平时拉大便那样，这样力气就会大些，要根据宫缩的频率，当出现宫缩的时候，就用力。顺产需要极大勇气，要相信自己。

冷冰冰的描述顺产的过程没什么可怕的，就是通过宫口把宝宝生出来。真正可怕的是那种痛。

可怕的是它的痛，但是可以忍的。宫口全开后，顺利产出宝宝就是顺产的过程。

顺产以剧痛被人们所知，过程就是宫口全开时，把宝宝生出来。

顺产可怕是因为它很痛，描述出来的过程很书面的，没什么可怕的。