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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/3/27 14:45:13 悦儿悦耳

产后妈妈怎么减肥呢？有没有特别好的产品？

产后胖了好多，不知道该怎么减肥，大肚子大的跟以前有宝宝的差不多。我特别不爱运动，所以比较烦恼
网友回答

  • 2013/3/27木头人_嘟嘟

    如果你是母乳喂养，千万别急着减肥，尤其是控制饮食，宝宝需要营养所以要多注意。一般满的5个月的时候就能恢复正常，除非你本身就是胖体质，束身的可以穿穿，尤其是肚子部位，我就偶尔穿穿，多喝水、汤之类的，常常带孩子，有时候忙忙累累就不知不觉瘦了

  • 2013/3/27狗狗4561

    听人说哺乳期最好不要减肥呢，也不要特别依赖减肥产品吧

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  • 2013/3/27ttllyo

    产后妈妈要断奶才能减肥，你要少吃饭多运动，零食尽量少吃特别是高热量和篷化类食品，不能吃
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