2013/3/27 17:45:10 ·柠檬茶·
产后妈妈如何健康减肥？
特别不想用药物减肥，想要健康一点的恢复身材的减肥方法啊！
网友回答
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2013/3/27gzsman
不管要瘦哪里，少吃 都是必要的，一定要尽可能多的吃蔬菜，少吃淀粉、油炸、肉类等等，每天要坚持锻炼身体，适当的运动燃烧脂肪，才能健康减肥 -
2013/3/27小鸭蛋
可以吃些含有膳 食纤维的减肥产品 -
2013/3/27心儿不会远
我的经验是晚饭不吃，饿了就只吃些水果（中午多吃点） -
2013/3/27双面人0403
多摄取蔬菜， 水果，保持良好的心情
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