2013/9/12 15:02:24 快乐母女
听中医说秋季养生多吃鱼，这个也适合宝宝吗？对宝宝有什么好处？
听中医说秋季养生多吃鱼，这个也适合宝宝吗？对宝宝有什么好处？
专家回答
王玉梅 2013/9/12
清华大学第一附属医院 营养科
鱼营养丰富，富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸及脂溶性维生素和矿物质等，夏季有些孩子苦夏，食欲差，营养摄入受到影响。秋季天气凉爽，可适当增加营养，弥补夏季的不足，又能为寒冷的冬季做储备。鱼富含EPA、DHA，对宝宝身体及智力发育都有好处。
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