秋季宝宝的饮食能不能吃肉类呀？

专家回答

王玉梅 2013/9/12

清华大学第一附属医院营养科

如果宝宝已经正常饮食，可以每天少量吃些肉类，包括鱼类，鱼营养丰富，富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸及脂溶性维生素和矿物质等，红肉类富含铁，对宝宝生长发育起到帮助的作用，但避免过量。

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