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快问 > 1-3岁 > 1-3岁饮食

2013/9/11 10:58:01 Lucy_Yang

请问哪些食物有助于缓解宝宝便秘?

专家回答

卓美英 2013/9/13

广州市第一人民医院     新生儿科

你好,要缓解宝宝便秘,可以在每餐的食物里多添加点高纤维的蔬菜,高纤维的蔬菜能够帮助促进孩子的肠胃蠕动,帮助孩子排便;另外还有多给孩子准备一些应季的水果,水果不仅富含各种维生素,而且还有治疗便秘的功效,比如柚子和梨。

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