2013/9/11 10:12:01 糊涂妈咪

宝宝秋季哪些饮食可以增强他的肌体免疫力呢？请推荐谢谢！

专家回答

卓美英 2013/9/13

广州市第一人民医院新生儿科

你好，宝宝可以通过食用牛肉、蘑菇、鱼类、红薯等食物还有喝鸡汤来增强机体免疫力，但实际上增强机体免疫力并不是单靠某一样食材就能做到的，孩子的饮食要合理搭配、让营养均衡，才能全面提高孩子的免疫抵抗能力，蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类、豆制品类等，一样都不能少。

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