2013/3/27 21:40:19 串串葡萄
学会放松，减轻职场心理压力的技巧都有那些？
学会放松，减轻职场心理压力的技巧都有那些？
网友回答
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2013/3/27水晶629
尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。 -
2013/3/27点点的成长
学会分解、传递压力。要学会把压力分解、传递到你所在的团队的其他人身上。这不是推倭，什么事都是你一人做，一人担，别人也只好袖手旁观了，形成习惯，你的压力会更大。 -
2013/3/27小公主琦儿
凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要学会让自己时刻都有成就感，这样才会充满快乐。
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