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2013/3/25 12:15:05 划过蓝天

孕妇如何预防感冒?

我老婆刚刚怀孕,怕染上感冒,医生,请问,如何预防感冒?
专家回答

Ross 2013/3/25

太平洋亲子网     怀孕频道

1、注意天气变化,室内温度,孕妇自身注意保暖,增减衣物。2、适当的运动,增强抵抗力。3、多吃鱼类豆类和其他含有蛋白质的食物,补充足够的蛋白质也可以增强抵抗力。4、多吃蔬菜和水果,特别是含维生素C的食物,维生素C有抗氧化和增强抵抗力的作用。

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