有什么方式可以获得女儿身体所需的微量元素？

我家女儿现在5个月大，生长需要的微量元素，可以怎么样得到呢？

专家回答

张亚停 2016/1/10

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

小朋友的微量元素主要来源于食物。相对而言，动物性食物中，微量元素的含量比较高一些，而且生物利用度也比较高。比如，肉类食物含有丰富的铁、锌、铜等，贝类食物的微量元素含量比肉类更丰富。植物类食物中也含有微量元素。

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