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2016/1/5 22:01:56
金豆豆22
如何有效控制体重增长？
网友回答
2016/1/5
可可心心麻麻
一般
怀孕
后体重增加的快慢是不一样，妊娠各期平均每周增重推荐值为孕0~10周增加0.65公斤；10~20周为每周0.335公斤；20~30周为每周0.45公斤；30~40周为每周0.33公斤。
2016/1/5
冠泽妈
你好。孕期体重增长是正常的，如果孕早期和
孕中期
每月增长不超过1斤，那就无需过于担心。一般从孕7个月开始的孕晚期，胎儿的增长速度最快，每个月如果增长不超过2斤，那么就没什么问题。如果超过，建议控制脂肪和淀粉类食物的摄入量，并且配合适当的锻炼。
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