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月子
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产后恢复
2016/1/1 16:02:20
曦曦妈爱曦曦
产后束缚有影响吗?要如何减肥呢?
网友回答
2016/1/1
蒋丑丑
一般来说可以等做完
月子
自后再带塑身,晚上睡觉可以松开,月子期间,要特别注意饮食,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
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