×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2015/12/31 14:31:58
慧怡弟宝贝
孕期妈妈重点补充营养是哪些？
网友回答
2015/12/31
云淡风清827
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
2015/12/31
迟箌喇
你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和
胎儿发育
所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
孕期补充营养，喝美素佳儿妈妈奶粉怎么样？
2个回答
使宝宝少生病，做到补充哪些营养才是重点？
1个回答
你们孕期都是吃啥补充营养的，可以喝孕妇奶粉吗？美素佳儿妈妈奶粉有喝过的吗，这款如何？
1个回答
蛋白粉品牌有哪些？哪个品牌的好一些？想给妈妈补充一下营养。
1个回答
专家，，求回复~孕期准妈妈的营养有什么注意事项？补充DHA要注意什么？
1个回答
孕期营养补充存在哪些误区呢？
1个回答
