3岁了缺钙，，不知有什么更好的补钙方法？

宝宝缺钙、锌、贫血的原因,最主要是宝宝没有很好的添加辅食,因为一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。

宝宝缺钙是很常见的现象，但是一定要注意不要乱补钙，要注意维生素d和钙元素同补，维生素d能够加强对钙的吸收，可以给宝宝服用葡萄糖酸钙，维生素d,也可用富含钙的婴幼儿奶粉，最重要的还是在日常生活中注意对宝宝钙的补充。 希望宝宝快点好起来，一口洁白健康的好牙齿。