怀孕后期可以吃方便面吗？

网友回答

2015/12/30紫冰露

您好：最好不要吃方便面，没有营养。孕晚期营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物，但是不可以暴饮暴食。需要注意休息,不宜劳累过度。祝健康快乐。
2015/12/30小屁猪妈咪54

可以，但是不能替代一餐正餐，也不能经常吃。方便面实际上就是精白面条加上油脂；即使是不经油炸的方便面，无非就是未经油炸的面条加上料包而已，但无论是哪一种，其料包中方盐量高、油量高，故泡方便面时最好只放一半料包，而且最好只吃面不喝汤。很多方便面表面都有蜡层，吃之前最好用温水泡一泡，再倒出水更好。不过说到底，为什么不选择更有营养，更健康的其他食物？

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2015/12/30可儿29

你好，孕期妈妈受体内激素影响，胃口也是千变万化，偶尔吃吃问题不大，建议尽量少吃，多吃一方面容易上火，二来方便面中的调味料等不利健康，而且油炸食品影响其他营养物质的吸收，做好定期孕检，关注胎儿宫内发育情况，祝健康。

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