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2015/12/30 18:20:10 淘淘的合子妈妈

怀孕体重控制增长要注意些什么?

网友回答
  • 2015/12/30断鸿零雁

    根据你现的情况来看,你应还需要做到以下:1、控制好体重,注意营养的吸入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、适当可以做一些运动,因为这种适当运动,不但是可以增加顺产分娩的机率,还有就是可以培养分娩时所需要的力气。3、保持轻松愉快的心情,为顺产做好准备。
  • 2015/12/30三侠大爸

    怀孕初期,胎儿无需太多营养,你可以少吃一些脂肪、热量过高的食物,注意饮食规律就可以了。大概从你怀孕到6个月左右,体重会增加11公斤-12.5公斤左右,之后,体重会有所停滞,增长会比较缓慢。如果你现在体重没有超重,建议不用可以的控制。
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