2015/12/30 16:01:06 熊猫媳妇儿
如何坐月子会恢复得更好呢
网友回答
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2015/12/30装小女人
你好！产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动，要适度饮食，尽量少量多餐，多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。还要保持好心情，以及适量的运动！
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