×

快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/29 23:00:36 伊人蝶儿

坐月子便秘要如何调理

网友回答
  • 2015/12/30聆听海啲声音

    一般来说,在坐月子期间,确实是容易得便秘,这主要是和坐月子期间活动量减少有关,建议可以适当的下地活动一下。另外可以每天早上起来空腹喝一杯白开水,再来几根煮熟香蕉的并且保证香蕉是热的或者是温的,或者将香蕉切成小段,放在米汤里,热了再吃,按照这一方法操作的话,效果是不错。
  • 2015/12/29光明晖晖

    你好,可以吃润肺的水果,梨 葡萄 桃子,润肺通便的,非常好;吃点白萝卜吧,炖着吃,用什么炖都可以,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,很管用。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2015/12/29LY-BER

    先调整饮食结构,多喝水及适当运动、注意休息。如效果不佳,可以使用药物。可以外用开塞露或口服缓泻剂,如车前番泻颗粒,5克,每日一次,足量水冲服,或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖,每日30ml.
展开全部内容
编辑推荐
相关回答