2015/12/29 17:58:57 shuqianbao
因生产时大出血，产后有贫血，该怎么办呢？
网友回答
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2015/12/29天山雪莲0902
你好，可以口服补铁药物，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。
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