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产妇饮食
2015/12/28 20:02:19
春的栖息
产妇不能吃的蔬菜是哪些啊?
我刚生下宝宝半个月,母乳喂养,这几天特别想吃辣椒,可是家里人不让,我想问一下,
产妇不能吃什么
蔬菜啊?
网友回答
2015/12/28
皮皮号
您好,
产后
除了吃禽肉蛋鱼之类的,还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃,可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动,增强胃肠蠕动,有助于减轻便秘。平时多喝水。
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