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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/12/28 20:02:14 荷兰豆姨1

产妇该吃哪些食物来补充营养?

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网友回答
  • 2015/12/28isheva

    产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。孕妇不可以吃生性寒冷的食物,比如说西瓜、杨桃之类的。
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