网友回答
-
2013/3/23宝宝永久远
便秘事所有孕妇都要面临的问题，所以不要很紧张，不会危险的，都可以缓解的。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。 -
2013/3/22mb7745344
多吃蔬菜水果，尽量避免便秘。 -
2013/3/22不再可爱
便秘并不可怕，放松心情，慢慢可以缓解的。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答