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孕前保健
2015/12/27 09:00:27
mini0ping
怀孕后需要注意什么呢?
我准备
生宝宝
了,想了解下怀孕期我的身体会发生哪些变化,我需要注意些什么?
网友回答
2015/12/27
天胤sky
要从以下三方面注意,首先要注意饮食,像咸菜、肥肉这些含盐量高的、脂肪高的食物就不要吃,以清淡营养为主;二,要定期产检,不要吃得太补,控制好自己的体重。三、要恰当运动,在
怀孕
的后期要注意每天都侧卧30分钟,促进血液循环。
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