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快问 > 备孕 > 孕前保健

2015/12/27 09:00:27 mini0ping

怀孕后需要注意什么呢?

我准备生宝宝了,想了解下怀孕期我的身体会发生哪些变化,我需要注意些什么?
网友回答
  • 2015/12/27天胤sky

    要从以下三方面注意,首先要注意饮食,像咸菜、肥肉这些含盐量高的、脂肪高的食物就不要吃,以清淡营养为主;二,要定期产检,不要吃得太补,控制好自己的体重。三、要恰当运动,在怀孕的后期要注意每天都侧卧30分钟,促进血液循环。
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