网友回答
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2013/3/22aluohua
一定要避免吃一些辛辣的食物，辛辣的食物会造成孕妇上火，也会导致便秘的。所以一定要不吃那些辛辣和不易消化的食物。适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和膳食纤维含量较高的食品。 -
2013/3/23云南美
孕妇一定要适当的运动，促进肠道的蠕动，减少便秘的症状。 -
2013/3/22莫莫儿
饮食要营养，合理，多吃有助于消化的食物。 -
2013/3/22言谈中的爱
压力大，睡眠不好，孕妇也会上火的。 -
2013/3/22清一色baby
心情也很重要的，孕妇一定要开心的度过每一天。
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