孕妇慎喝饮料。孕妇慎喝饮料的原因:饮料是指以水为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来,供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料,不含酒精饮料大致包括:碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等,含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。通常我们建议在
怀孕期间,应该要少喝饮料,尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话,可以喝一些孕妇奶粉,或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。