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快问 > 月子 > 产后疾病

2015/12/26 08:01:43 林睡睡

有什么方法可以预防产后脱发

看同事生完孩子后头发脱的厉害,好害怕,我也马上要到预产期了,有什么方法可以预防产后脱发吗?
网友回答
  • 2015/12/26SherryWei-0524

    要注意产后的保养,产妇的卧室应该保持通风,避免直接吹风,开空调的温度不要过低,一般保持室温在25-27度之间为宜。洗澡、洗头时间不宜过久,及时擦干水分,用暖风吹干头发,避免着凉。产后多饮水,保证足够睡眠时间,饮食多样化,保证营养摄入均衡,加强产后适当运动,增强机体抗病能力。
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