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2015/12/25 20:00:22
竹夭妈妈
孕期怎样补充维生素比较好？
网友回答
2015/12/25
我爱雯雯918
孕前3个月到孕后3个月要求补充叶酸0.4mg 1/日，孕晚期（28周之后）补充钙剂，
孕早期
可以开始适当补充多种维生素。
2015/12/25
纷梦
你好，食疗方面几乎所有的水果和蔬菜都包含维生素C，具体来说含量相对丰富的有猕猴桃、西红柿、西兰花、芹菜、哈密瓜、草莓、土豆、卷心菜等等，给孩子坐点沙拉之类的，可以多吃些；此外可以服用些维生素C片，药店购买即可。
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