网友回答
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2015/12/29qz42497799
吃散瘀活血的食物 山楂。增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺育婴儿，活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。 红糖。补血益血，可以尽快化淤，排尽恶露。 藕。清热凉血，活血止血 还可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。 加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。
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